向心而行 向阳成长 | 滨州市高级技工学校举办“走进心理健康”主题讲座
此次讲座让同学们开阔了视野,进一步拓展了对心理健康的认知边界,不仅掌握了日常生活中常见心理问题的识别方法,更学会了实用的心理调适技巧,为构建平和、理性、和谐、积极向上的健全人格奠定了坚实的心理健康理论基础。
为落实教育部、省教育厅学生心理健康教育相关要求,强化中小学“心育工程”建设,实现学生心理问题“早发现、早预防、早干预”,3月30日下午,滨州市高级技工学校心理健康服务室成功举办了“走进心理健康”主题讲座。
本次讲座由学校心理健康教师朱秋平主讲。在北平楼报告厅,朱老师以趣味“健脑手指操”作为热身活动开启主题,同学们积极参与、踊跃互动,迅速融入现场氛围,也展现了新时代技工学子饱满的热情与活泼开朗的精神风貌。

讲座中,朱秋平老师围绕“什么是健康?什么是心理健康?常见的心理问题有哪些?如何进行心理调适?”四大核心问题展开详细讲解。她语言生动鲜活,逻辑缜密清晰,内容贴近学生生活,用通俗易懂的方式科学阐释了心理健康的核心概念,让同学们对心理健康有了系统、全面的认知。大家不仅掌握了日常生活中常见心理问题的识别方法,更学会了实用的心理调适技巧,为构建平和、理性、和谐、积极向上的健全人格奠定了心理健康的理论基础。
讲座尾声,朱秋平老师还为同学们梳理了校内外可利用的心理健康资源,为有需要的学生寻求心理救助提供了指引。她强调,心理健康工作是一项长期、动态的系统工程,希望同学们不断加强自我学习,提升自我管理能力,学会关爱自己、接纳自己。同时,朱老师还向同学们推荐了《被讨厌的勇气》《非暴力沟通》《蛤蟆先生去看心理医生》等心理健康书籍,鼓励大家通过阅读汲取心理能量,提升心理素养。
此次讲座,正式拉开了滨州市高级技工学校2026年心理健康工作的序幕。学校将持续响应上级部门号召,主动作为、久久为功,持续关注青少年心理成长,以更专业的素养、更温暖的陪伴、更务实的举措,扎实推进心理健康教育工作,助力每一位学子健康成长,推动职业教育向阳而行、逐光致远,全力奔赴健康校园建设新征程。
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